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24/05/2017

Foque na Saúde !

O que pensamos, sentimos, agimos e falamos interfere diretamente no funcionamento do nosso corpo. Se nos encolhemos na dor, ela se intensifica; se pensamos demais na doença, ela se fortalece; se focamos na falta de energia, ela não retornará! É preciso reprogramar nossas atitudes, repensar nosso modo de falar. Foque na sua saúde, mesmo quando ela lhe falar.

Pensar na saúde te trará mais energia para combater a doença, fará seu corpo reagir, elevará a sensação de bem-estar e a disposição para fazer as atividades do dia a dia. Focar na saúde te fará movimentar mais, se alimentar melhor, sorrir, buscar atividades que te trazem prazer. Resumindo, te trará saúde!